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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等如何 改善 過敏 體質到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】

台微體(4152)新藥開發加速!該公司昨(22)日與中國醫藥大學附設醫院簽訂合作協議,將攜手啟動三款新藥、四個適應症的臨床試驗。另外,台微體最受關注的乳癌╱卵巢癌用藥Doxisome,也將力拚今年上半年送件申請歐洲藥證。

台微體董事長洪基隆表示,三項新藥瞄準的都是尚未被滿足的醫療需求,規劃將在中國附醫進行臨床一╱二期臨床試驗,期許透過中國附醫的臨床試驗中心平台,將收案範圍擴及中部地區,加速臨床進度。

此次雙方簽訂臨床合作的新藥,包括兩項抗癌用藥TLC388/TLC178及一項緩釋關節炎用藥TLC599。

TLC388是台微體運用獨家專利的「高分子奈米微胞」(Polymeric Micelle)技術平台,開發出具備化學治療與放射線增敏治療雙重效果的新藥,該藥已取得歐美孤兒藥資格,並獲中國1.1類新藥及特殊審批許可。

此次將在中國附醫進行的臨床試驗二期,將分別針對原發性肝癌(HCC)合併門靜脈癌栓(PVTT)患者以及直腸癌 (rectal cancer)患者進行收案。

另外,抗癌藥TLC178,則是經微脂體包裹的長春花鹼類化療藥物,用於皮膚T細胞淋巴瘤,已獲美國孤兒藥許可,其適應症也從現今的非小細胞肺癌(NSCLC),擴大至其他實體瘤以及淋巴癌。TLC178將在中國附醫進行一╱二期臨床試驗,試驗將先在晚期實體瘤患者身上,進行劑量遞增試驗後,再於淋巴癌病人進行藥效試驗。

至於緩釋關節炎用藥TLC599,則是利用特殊包覆技術,解決現行退化性關節炎用藥藥期過短的問題。先前臨床一╱二期試驗數據良好,此次則是與中國附醫合作進行臨床二期試驗。

台微體總經理葉志鴻表示,該公司研發中的產品超過10個,其中3個已上市,乳癌╱卵巢癌用藥Doxisome預計上半年申請藥證,4個藥品在臨床階段,此次與中國附醫合作的三項產品,分別在臨床一╱二期及二期臨床試驗階段,其臨床試驗均為多國多中心性質,除在台合作外,將於大陸、澳洲與美國同步進行合作。



日常減肥小竅門一、日常減肥小竅門

1、控制卡路里攝入量

減肥其實就是一道簡單算術題。想要每週減掉一斤,只需要在七天裡燃燒或減少3500卡路里攝入量。平均到每一天,就是500卡路里。但是,光靠節食是行不

通的,尤其是對於那些特別愛吃的人來說。最有效的方法是:每天從你的飲食中減少250

卡路里的攝入量,再通過運動燃燒剩下的250卡路里。可以少吃一份冰淇林或少吃點小零食,來減少這250卡路里的攝入。

2、不要分心

如今,每個人都像是手機的奴隸。甚至在運動中,你會用它播放音樂,停下來發短信或與好友聊微信。在運動時,你應該保持全神貫注,才會達到最好的效果。長期堅持下去,你一定會看到理想的效果。

3、吃掉一整籃子的藍莓

藍莓不僅僅是抗氧化發電站,還在減少腹部脂肪方面扮演著非常重要的角色——與那些小腹贅肉說再見吧!藍莓含有豐富的花青素,這種元素能改變人類體內導致的肥胖細胞,使體重增加變得更加困難,我想你已經迫不及待要將藍莓加入你的健康減肥食譜了吧。
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4、做一個食物攝入表記錄一天消耗的卡路里數是使你堅持下去的有效方法。研究表明,堅持記錄每天食物攝入量的節食者們能減掉更多的重量。在你的

iPhone上下​​載一個這類的app,如果你喜歡使用紙筆,也可以寫下來幫助你堅持控制每天的卡路里攝入。食物攝入表不僅能幫助你輕鬆控制卡路里攝入

量,還能幫你計算出你正在吃的食物所含的卡路里。

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5、多喝水

多喝水不僅能保持你體內的水分,近期的研究表明,有規律的水分攝入還能幫助減肥。在飯前,補充足夠的水分能幫助控制食量,另外多吃富含水分的食物(例如水

果和蔬菜)會讓你更快產生飽足感,減少你對其他食物的攝入量。一個小研究發現,飲用冰水會加快新陳代謝,並能抑制對蘇打和果汁這類含糖飲料的渴望。現在開

始,做個水美人吧!

6、保持積極的生活狀態

無論是半程馬拉鬆或是去健身房,每天堅持運動都是減肥的重要途徑。爬樓梯,遛狗,在家裡吸塵,騎自行車去吃晚餐或者去公園散步,都能幫助你燃燒卡路里,並保持活躍的精神狀態。





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  1. 2017/05/12(金) 13:04:03|
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