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為什麼要吃營養補充品?



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那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

健康 糖保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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中國時報【王文吉╱台中報導】

大甲鎮瀾宮於元宵節舉行起斗點燈、安太歲祈安典禮,由董事長顏清標擲筊,請示媽祖裁定今年的起駕日,台中市副市長林依瑩、立委顏寬恒、藝人于美人也應邀出席,請示結果1次就擲出聖杯,訂於3月24日(農曆2月27日)深夜11時起駕,遶境盛事為期9天8夜,將於4月2日回鑾。

昨天午3時,廟方自恭請帶領進香隊伍的正爐媽、副爐媽、湄洲媽於殿頂安座!隨即進行百人誦經祈福儀式,晚間舉行三獻禮儀式後,降媽祖元神燈。由顏清標引燃香火賜福,隨即返回大殿,恭請媽祖裁定遶境起駕日。

顏清標於神前,率全體董監事虔心擲筊,結果媽祖靈驗,第一筊就裁定丁酉年的遶境起駕日期及時間;他不改霸氣宣布「今年咱農曆2月27日11點起駕!」現場信徒們也爆出熱烈掌聲,隨即貼頭香、貳香、參香、贊香榜示。

顏清標表示,大甲媽遶境為「世界三大宗教活動」之一,有百餘年歷史,每年依例恭請媽祖親自裁定出巡日期,果然十分靈驗,第一筊就應允。遶境活動經過筊筶、豎旗、祈安、上轎、起駕、駐駕、祈福、祝壽、回駕、安座等「十大典禮」,歡迎各方信徒參與。

廟方也在第一時間公布遶境行程:3月24日晚間11時起駕,25日駐駕彰化市南瑤宮,26日西螺鎮福興宮,27、28日新港鄉奉天宮;29日西螺鎮福興宮,30日北斗鎮奠安宮,31日彰化市天后宮,4月1日清水朝興宮,隔天回鑾安座。



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油性皮膚:

  對於油性的肌膚,質地清爽的化學防曬是首選,應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。另外千萬不要選擇防曬

油,物理性防曬類的產品也要慎用。還有當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損時,就要暫停使用防曬霜,出門的時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

  乾性皮膚

  乾性肌膚一定要選用質地滋潤,並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜,有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

  敏感性皮膚

  為安全起見,敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜,或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試” 、“不含香料、防腐劑”等說明文字,最好選擇物理性防曬品。

  挑選防曬霜小tips:最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則要放棄這個品牌的防曬霜。



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  1. 2017/04/26(水) 21:40:55|
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