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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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被譽為「史上最強高中生」的松山高中高國豪,從高一獲得聯賽MVP以及冠軍賽MVP,經過去年衛冕失利,今年再度率領松山高中打進冠軍賽,高國豪表示是自己高中生涯最後一年,當然不想以第二名收尾。

高三這一年完全宰制高中聯賽的高國豪,到四強賽為止,平均攻下22.7分9.7籃板4.3助攻3.9抄截,因為這樣驚人的數據,被譽為「史上最強高中生」,面對各隊針對他的防守策略,高國豪表示:「其實對自己的打法有一些調整,別隊會一直用人的調度,加上會對他的小動作多一點,但我都盡量告訴自己不要動氣。」

面對明天的冠軍賽,高國豪表示:「會以平常心去面對,畢竟是最後一年了,不想成為第二名的球隊來為高中生涯畫下句點,當然希望是以冠軍收尾。」

高中三年都打進冠軍賽,高國豪表示:「其實很興奮,畢竟這對每一個球員來說都很難得,因為這不是那麼的容易。」

去年的冠軍賽失利與今年的恐怖數據有沒有什麼影響,高國豪表示:「第一年的時候其實責任感沒有很重,畢竟前面有學長頂著,高三責任多了一點,但其實也沒有想太多,今年比去年進步的地方在,就是基本動作的加強還有防守變得更聰明。」

南山李家慷明天冠軍賽將對位高國豪,李家慷放話要把高國豪守死,高國豪則豪氣地說:「接受挑戰,畢竟我是一個不會退縮的球員,面對他的防守還是會照自己的節奏,但不會害怕他的防守。」

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